Os integrantes da terceira idade de Foz do Iguaçu tem um motivo a mais para praticarem atividades físicas. A prefeitura oferece aos idosos aulas gratuitas de hidroginástica, no Ginásio de Esporte Costa Cavalcanti, no Centro da Juventude e nos centros de convivência Érico Veríssimo, Darci Zanata e Leonel Brizola.
Devido às baixas temperaturas da próxima estação outono-inverno, a hidroginástica será substituída por alongamento até começo de outubro, nos centros de convivência e Centro da Juventude. Mas, no Ginásio Costa Cavalcanti as aulas da hidroginástica continuam, pois a piscina é coberta.
A professora Erika Possebon, do Ginásio Costa Cavalcanti, explica que a hidroginástica é benéfica para todas as idades. “Ela aumenta a qualidade de vida, melhorando a autoestima, a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, o bem estar mental e físico, por meio de exercícios que trabalham a flexibilidade, o relaxamento e a coordenação motora”, explica.
Ginásio de Esporte Costa Cavalcanti
O espaço oferece hidroginástica com três turmas exclusivas para idosos. Duas são três vezes por semana, nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 8h às 8h45 e outra das 10h15 às 11h. Nas terças e quintas-feiras, as aulas são das 8h45 às 9h30.
Os idosos interessados em participar devem ter encaminhamento médico do Sistema Único de Saúde (SUS), que deve ser levado ao Centro de Convivência do Idoso que faz um requerimento à Secretaria Municipal da Assistência Social, que encaminha à Secretaria Municipal de Esporte e Lazer. No momento, devido à grande demanda, os idosos são incluídos numa lista de espera. Porem, o idoso tem a opção de fazer as aulas nos centros de convivência Érico Veríssimo, Darci Zanata e Leonel Brizola, ou Centro da Juventude e, para isso eles são encaminhados pelo CCI- Centro de Convivência do Idoso.
O Ginásio de Esporte Costa Cavalcanti fica na rua Lisboa, no bairro Jardim Alice I.
Centro da Juventude
O local dispõe aulas de hidroginástica para todas as idades, duas vezes por semana. Nas quintas-feiras e sábados com diversos horários. Para fazer a inscrição, os interessados devem ir até o espaço com cópias do RG e CPF, duas fotos 3×4, um comprovante de residência atualizado. Os menores de idade devem ir acompanhados do responsável, com RG e CPF do mesmo, e um comprovante de matrícula escolar.
O Centro da Juventude fica na rua Vicente Celestino, 410, no Bairro Jardim Naipi. O telefone é o 3901-3459.
Centro de Convivência Érico Veríssimo
O Centro oferece hidroginástica para todas as faixas etárias. São duas turmas, uma com aulas nas segundas, quartas e sextas-feiras e outra com aulas nas terças e quintas-feiras. O horário é das 19h às 20h.
Quem se interessar em participar, deve dirigir-se até o Centro de Convivência Érico Veríssimo, que fica na rua Jorge Sanwais. O atendimento para a inscrição é realizado de segunda à sexta-feira, das 18h às 22h. Os documentos exigidos são exame dermatológico (realizado nas Unidades Básicas de Saúde – UBS), cópia do RG e do comprovante de residência atualizado. Outras informações, o telefone é o 3525-1876.
Centro de Convivência Escola Bairro Darci Zanata
O local possui uma turma de hidroginástica, no período da manhã, preferencialmente para idosos, nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 9h às 10h.
No período noturno, o Centro oferece turmas para todas as idades. Uma é das 19h às 19h45, e outra das 20h às 20h45. À pedido da Secretaria Municipal de Educação, foi aberta uma turma exclusiva para professores, das 18h às 18h45.
Os interessados devem ir até o espaço com o RG, uma foto 3×4 e um comprovante de residência atualizado para fazer a inscrição e a carteirinha.
O Centro de Convivência Escola Bairro Darci Zanatta fica na rua Pompeu de Toledo, no bairro Morumbi I. O telefone para contato é o 3901-3323.
Centro de Convivência Escola Bairro Leonel Brizola
O espaço oferece hidroginástica três vezes por semana, nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h15 às 19h15.
Quem se interessar deve procurar o Centro com o RG. O Centro de Convivência Escola Bairro Leonel Brizola fica na rua Mundaú, 400, no bairro Três Lagoas. O telefone para contato é o 3901-3270.